top of page
Soma Helseklinikk logo
Personlig trener ved Soma Helseklinikk

Trenger du hjelp til å komme i gang med trening eller har du skader og smerter ved bevegelse? Hos oss kan du få den hjelpen du trenger.

Vi tilbyr personlig treningstimer, skreddersydd etter din individuelle historikk og ditt behov. Uansett om du ønsker å komme i gang med trening eller har spesifikke utfordringer, vil våre erfarne trenere tilpasse treningsøktene slik at de passer akkurat deg.

TJENESTER

TRENING

Vi tilbyr personlig trening (PT) som er skreddersydd etter dine behov, ønsker og mål. Sammen med din personlige trener tilrettelegges treningen for å passe akkurat deg. Vi tilbyr veiledning innen styrke- og kondisjonstrening, slik at du kan jobbe mot å oppnå dine treningsmål.

 

For gravide tilbyr vi spesialtilpasset trening både under og etter graviditeten, slik at du kan trene trygt og effektivt.

Varighet: 30 min eller 45 min

TJENESTER

Personlig trening

Personlig trener ved Soma Helseklinikk

Har du skader eller opplever smerte under bevegelse? Da kan rehabilitering være den rette treningen for deg. Vi tilbyr vi rehabilitering for ulike områder som kne, hofte, rygg, skulder og mer. Vårt fokus er opptrening etter skader, inkludert idrettsskader, akutte skader og langvarige problemer.

 

Våre erfarne terapeuter hjelper deg med å styrke de områdene som er årsaken til problemene, og rehabiliteringen blir kombinert med behandling for å sikre en helhetlig tilnærming.

 

Vi skreddersyr rehabiliteringsprogrammet etter dine spesifikke behov, slik at du kan oppnå best mulig resultat og komme  deg tilbake til en aktiv livsstil. 

Varighet: 45 min

TJENESTER

Rehabilitering

Personlig trener og rehabilitering ved Soma Helseklinikk

PT-pakker 45 min

PT-pakker 30 min

Antall timer

Pris

1 time

5 timer

10 timer

20 timer

930 kr

4000 kr
7690 kr
14 770 kr

Antall timer

Pris

1 time

5 timer

10 timer

20 timer

710 kr
3010 kr
5780 kr
10 300 kr

TJENESTER

KLIPPEKORT

Write a Title Here.
Click 'Edit Text' to Add Your Own.

This is a paragraph. Click to edit and add your own text. Add any information you want to share with users. Change the font, size or scale to get the look you want.

Item One

This is a paragraph. 

Read More

Item Two

This is a paragraph. 

Read More

Item  Three

This is a paragraph. 

Read More

Item  Four

This is a paragraph. 

Read More

Er du interessert i å komme i gang med trening etter fødsel, men vet ikke helt hvordan du skal begynne? Denne treningen passer for alle med små barn, enten du fødte for 6 uker siden eller for flere måneder siden.


Vi fokuserer på å komme i gang med trening, få opp puls, bli kjent med andre mødre/fedre og ha det gøy sammen.

TJENESTER

Bli med på barseltrening!

Barseltrening ved Soma helseklinikk Oslo

Lite

$29

Per month

This is your description. Write a short overview including a description of your plan or service, important features and any other relevant info for a potential customer.

Pro

$50

Per month

This is your description. Write a short overview including a description of your plan or service, important features and any other relevant info for a potential customer.

Enterprise

$70

Per month

This is your description. Write a short overview including a description of your plan or service, important features and any other relevant info for a potential customer.

Svimmelhet, hodepine og migrene

Tennisalbue/musearm, golfalbue

Muskelspenninger- og strekk

Akillesseneproblem og overtråkk

Kneproblemer og leddbåndsskader

Graviditetsplager

TJENESTER

VI KAN HJELPE DEG MED

Les våre siste nyheter

bottom of page